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Se vocĂȘ nĂŁo se sentir cansado ou com sono, continue praticandoInspirando, sei que meu professor estĂĄ vivo. Estou perto do meu professor. E me sinto alegre, e me sinto feliz por causa disso.um grande benefĂcio para nossa prĂĄtica de meditação.e se ele se esquecer de observar essa ganĂąncia (mente), a avidez (updĂ na) certamente seguirĂĄ. Portanto, ele precisa
